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30岁中国美女秀肌肉,外网瞬间轰动!

浏览次数: 日期:2020-01-08 19:59

而脱去医生制服穿上健身bra

所有人都被惊呆了

肌肉块比男人的都大

六块腹肌清晰可见

网友直呼“真人版春丽”

天使面容+魔鬼身材

小姐姐的健美身材惊动了外媒

他们纷纷予以报道并引起热议

颠覆了对中国女性通常都柔美的印象

外国吃瓜群众看到这样的中国妹子

纷纷留言表示震惊

“脑袋像是PS上去的”

“感觉脸和身材完全不搭啊”

吐槽完后又跑去关注了她的社交账号

目前INS粉丝已经涨到近13万

小姐姐在自己的微博上透露

她意外在国外成了网红之后

一些外媒纷纷发来采访邮件

还有很多外国健美运动员也关注了她

这种备受关注的感觉非常美妙

而说起小姐姐健身练肌肉

其实还有一段渊源

她原本出身中医世家

从小就对传统文化耳濡目染

2017年在《四大美人中华大赛》中

一举夺得貂蝉桂冠

那时袁合荣的身材还是纤细小蛮腰

大部分直男都喜欢的类型

之前报考大学时

她按照父母意愿选择了医学专业

毕业后在当地一家医院上班

可这妹子从小就迷恋中国功夫

工作时间安排比较合理

加上她不喜欢女生“纸片人”的审美

所以一下班她就直奔健身房

希望把自己练得更有力量

一开始只是练练瑜伽普拉提

后来一次偶然机会她被专业人士发现

建议她往女子比基尼方向发展

天赋加上后天训练,前景一定不错

从此她的健美之路就一发不可收拾

据小姐姐自己透露

逐渐进入高强度训练状态之后

她几乎每天都会进行2小时的练习

为了增加肌肉维度,以力量为主

这是她的训练日常

其他女人的手都是又白又嫩

而她的手掌已经长满老茧

经过长时间魔鬼式的训练

如今她站在比基尼比赛舞台上时

已经不再是之前让直男舔屏的纤细身材

而是增添了许多力量之美

京剧的妆容配上黝黑的肌肉躯体

这种强烈的反差让裁判和观众

第一眼就记住了她

比赛时是一枚女汉子

而内心深处她依然迷恋传统文化

偶尔穿起旗袍和汉服来

也是柔美至极,画风完全不同

不过在广大网友眼里

她平时秀身材的样子最牛掰

清晰的腹部肌肉沟壑

不知让多少啤酒肚男人泪奔

蜜桃臀之于女人就如同腹肌之于男人

是衡量各自身材好坏的第一标准

这个角度拍出的翘臀照

分分钟让直男缴械

每个女生都想练出翘臀

但光靠简单的徒手练习是不够的

大家还要像这位肌肉小姐姐一样

进行负重训练来刺激臀部肌肉

下面我们就跟着她一起来get

最夯的臀部轰炸动作

普通女生可以选择轻点重量来练习

杠铃深蹲

每组12次,做四组

坐姿腿开合

每组12次,做四组

负重箭步蹲走

每组12次,做四组

臀桥

每组12次,做四组

哈克深蹲

每组12次,做四组

尽管网上有很多流言蜚语

但她仍坚持走自己所热爱的健美

并通过日复一日的努力雕刻肌肉线条

就冲这股韧劲儿就值得老铁们好好学习

最后再来围观一组她的形体写真

跟某些女生追求干瘦身材相比

她这样的身材其实更性感

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